2014年09月30日
秋の味覚
本日は９月２９日（月）
今日もあっぱれ晴天秋日和でした。
今日は一日仕事で張り切って何とか
楽しくやりきりました。
行き帰りの自転車走行では本当に
爽やかで気持ち良い。
今を空気をしっかり味わって感謝して
生きましょう。
今はまさに秋、楽しみ楽しむものが
たーんとありまする。
方や、突如の火山噴火で突然その
噴石・噴砂・噴灰で背中・頭・全身を
覆われて生命を落とさざるを得なかっ
た人たちの何とも悲しく儚い運命か。
まだまだ人生を謳歌堪能すべくの
登山であり人生でありましたでしょうに。
台風も１７・１８号と発生しているようです。
今日の小田氏からのメールは？
感謝を深めていけば、喜びの源泉が湧き出す
＜成長のヒント＞
もし、自分が何に
快か、不快かを感じるのか
瞬間的に分からなければ
それは
心に外部からの不純物が混ざり
違和感センサーが
鈍感になっているかもしれない。
泥水であっても蒸留すれば
ピュアーな水ができるように
心も蒸留すれば
純粋な思いが残る。
心を蒸留するには
『 感 謝 』を高めていく。
＜感謝を高めていく５段階＞
１．まず思いつく限り、感謝できることを、
言葉にして口に出す。
２．起きている出来事をまるごと受け止め、
「私は許します」と言って水に流す。
３．一緒にいる人たちの幸せをイメージ
して、我がごとのように喜んでみる。
４．イヤな人や苦手な人も「その方の
おかげで…」と喜んで感謝する。
５．今まで出会った人、ご先祖、食物、
大自然、太陽、全生命…と感謝の
範囲を広げていく。
こうして感謝が高まるほど
心は純粋になって
「感謝」と「快（喜び）」の共鳴が広がり
出会いが変わっていく。
Posted by Ｍｙｕ at 07:53│Comments(0)
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