2017年03月15日
嫌なことも忘れられるから
以前、
大人の塗り絵を買った、
って話を書きましたが。
http://miyuki.gunmablog.net/e372934.html
毎日１０分、
とかではなく、
思いついた時に塗ってます。
１０分どころじゃなく、
やり始めるとついつい夢中になり、
１ページ仕上げるまで塗っちゃう。
自律神経を整えるとか、
よく眠れるとか、
そういうのは解らないけど。
ただひたすらに塗り絵をしてると、
日常の嫌なこととか忘れられるし、
塗り絵でも何でも、
無心になって何かに集中するのは、
確かに良いことなのかも、
と思ったり。
#大人の塗り絵 #ぬり絵 #IROJITEN
(C)世界でいちばん深い海にはまだ誰も潜ったことがない
大人の塗り絵を買った、
って話を書きましたが。
http://miyuki.gunmablog.net/e372934.html
毎日１０分、
とかではなく、
思いついた時に塗ってます。
１０分どころじゃなく、
やり始めるとついつい夢中になり、
１ページ仕上げるまで塗っちゃう。
自律神経を整えるとか、
よく眠れるとか、
そういうのは解らないけど。
ただひたすらに塗り絵をしてると、
日常の嫌なこととか忘れられるし、
塗り絵でも何でも、
無心になって何かに集中するのは、
確かに良いことなのかも、
と思ったり。
#大人の塗り絵 #ぬり絵 #IROJITEN
(C)世界でいちばん深い海にはまだ誰も潜ったことがない
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