2018年07月13日
「健身気功」始めました！
本日は７月１２日（木）
今日は気温２８度曇り時々雨との予報。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
今日は先日見学させて頂きました仕事場の
先輩が長くされている色々の中の一つの
「健身気功」を始めさせて頂くことにし、
入会手続きをして第一回目のレッスンです。
見学して以来、先輩よりみんなが待ってる
よ。みんな良い人たちよ。・・・と声をかけて
下さりました。同じくらいかそれ以上の人生
の先輩たち大勢が元気に仲良く楽しく継続
してレッスンされています。そして親切に
手取り足取り一所懸命教えて下さり本当に
感謝の初回レッスンでした。冷房完備の
市のホールですがしっかり体を動かし、まだ
まだ一つ一つの意味やら目的動作効用など
理解できませんがトータルでしっかり全身
運動であることは納得できました。月二回
ですが「休まず来ればしっかり覚えられます
よ。」と励まされ、どこまで続けられるか分
からないけれどと思って始めましたが、何事
も「継続は力なり」と自覚して我が体力体調
回復維持増進のため頑張ろうと思います。
2018.7.12 08:07
トランプ氏、防衛費２％「直ちに払え」
ＮＡＴＯ共同宣言直後にツイッターhttp://www.sankei.com/world/news/180712/wor1807120010-n1.html
2018.7.12 11:45
【石平のＣｈｉｎａ Ｗａｔｃｈ】
相次ぐ関係者の自殺、事件から見る負債問題
の時限爆弾 砂上の楼閣である「中国の
経済成長」を待ち受けるものとは？http://www.sankei.com/column/news/180712/clm1807120007-n1.html
2018.7.12 18:00
【西日本豪雨】
死者２００人に 警察庁発表
安否不明なお多数http://www.sankei.com/west/news/180712/wst1807120057-n1.html
今日の小田氏からのメールは？
絶対、大丈夫！なぜなら・・・
＜成長のヒント＞
一生懸命やっているほど
いろいろやらかしてしまったり
周りに迷惑をかけてしまうことがある。
そんなときに
自分を責めない。
自己反省は自己攻撃。
必要なのは
学びに変えて
改善改良すること。
自分へのダメ出しを続けたり
いろいろな感情を溜め込んでいると
余計に事態は悪化していき
何（誰）の得にもならない。
たとえ何があっても
「大丈夫！」とつぶやき
気持ちが少し軽くなったスキに
みんなが元気になることをやっていく。
もしくは
「うまく行ったら、どうしよう」
と最高の未来を考えてニヤニヤする。
すると
ストッパー外れて
いい流れが入り込んできたり
どこからともなく
助けてくれる人が現れる。
